【ハムエッグ】お弁当のおかずにもう一品!レンジで2分で完成!

こんにちは。
7月も後半だというのに涼しい日が続いていますね。
これはこれで非常に過ごし易くて嬉しいです。
むしろ毎年この位の気温が希望なのですが・・・。
昔(100年程前)はこんな感じだったのかなぁとも思いながら、
数ヶ月前の”今年は6年前のスーパー猛暑の再来です!”という
ニュースを思い出します。
本当に暑くなるんですかね?
そこまで暑くなって欲しくないんですけどw

2010年は1898年以降の観測記録史上で6月から8月の平均気温が最も高かったそうです。
猛暑というのは35度以上の気温の事ですが、そこにスーパーが付くのだから嫌になりますね・・・
6年前というと長男坊が生まれた年でクーラーを点けてもまるっきし効かなかった覚えがあります。

ちなみに何故その様な予報が気象庁から出たのか?

というのはまた後で(笑)


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本題の今日のおかずはハムエッグです

皆さんはお弁当のおかずに何を持っていっていますか?
昨日の晩ご飯の残りであったり、冷凍食品であったりすると思いますが、
プラス1品という事でレンジで作るハムエッグを紹介したいと思います。
作り方は非常に簡単!

材料

・サラダボール(ヤ〇ザキでもらったやつ使いました)
・ハム 2枚
・卵  1個
・ブラックペッパー(粗挽き)

作り方

  1. サラダボール等の容器にハムを1枚乗せます。
  2. 卵を割り入れます。
  3. ブラックペッパーを少々かけます。
  4. ラップをかけます。
  5. 電子レンジ500Wで2分ほど調理。
  6. 少し放置してラップを外して取り出して完成!!

お好みで半分に切って、パセリやケチャップをかけて下さい。
私はマヨネーズで食べてます♪

お弁当のおかずにも良し、サンドウィッチにするも良し!

この調理法でびっくりしたのは、レンジにかけても卵が破裂しない事。
不思議ですねw
最初の内は破裂するんぢゃないかとちょっとビビりながら、1分ずつ刻んでましたが・・・

なにはともあれ是非試してみて下さい!



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