生活 野菜の栄養素が詳しく分かる！その役割と1日の必要量は？
採れたての野菜をそのまま食べたり、メインの料理の付け合わせに茹でたり、炒めたりと様々な楽しみ方がありますが、野菜に含まれる栄養素は我々動物が健康に生きていく為に必要不可欠でもあります。
とむじぃ
生活 
その他 ３０代での転職は有利なの？不利なの？
あなたがこの記事を読んでいるという事は、今の仕事や職場に何らかの不満があるからだと思います。仕事内容、人間関係、会社の未来、そして自分の将来・・・これから話す事には人それぞれの価値観によって感じ方が違います。
雪山 【グランディ羽鳥湖スキーリゾート】福島県にあるパウダースノーのスキー場
標高1510mの鎌房山の山腹に広がるグランディ羽鳥湖スキーリゾートは、初級コースがゲレンデ全体の約50%を占めているので、初級者やファミリーが安心して楽しめます！
雪山 【舞子スノーリゾート】新潟県のワイドバーンが魅力のスキー場
塩沢石内ICから約1分の好アクセスで、初心者にも安心のコースが多いのが特徴のスキー場です！日帰り施設が充実していて、宿泊も「舞子高原ホテル」と「舞子高原ロッジ」はどちらもゲレンデに直結していて便利ですよ!!
料理 【ハムエッグ】お弁当のおかずにもう一品！レンジで2分で完成！
こんにちは。７月も後半だというのに涼しい日が続いていますね。これはこれで非常に過ごし易くて嬉しいです。むしろ毎年この位の気温が希望なのですが・・・。昔（１００年程前）はこんな感じだったのかなぁとも思いながら、数ヶ月前の”今年は６年前のスーパ...
子供 保育園の夏のイベント納涼祭。
こんにちは。とむじぃです。保育園の納涼祭に行ってきたお話です。我が家３兄弟のお世話になっている保育園は、周りが田んぼや畑で囲まれている自然豊かな場所にあります。毎年この時期になると保育園は午前中だけで、家に帰って男の子は甚平、女の子は浴衣に...
雪山 【アルツ磐梯】福島県にあるビッグゲレンデのスキー場
国内有数のビッグゲレンデ星野リゾート アルツ磐梯は25コース、リフト・ゴンドラ8基を有する、国内有数の規模をほこるスノーリゾートです。南東北の百名山「磐梯山」の麓に位置し、約3kmのロングコースや、急斜面、パウダーなどバリエーション豊かなコ...