【おにぎらず】簡単に栄養バランスの良い朝食に! 料理 X Facebook はてブ Pocket LINE Pinterest 2019.11.162020.12.19 目次 材料(5人分)作り方 材料(5人分) ごはん 茶碗5杯分 ☆かつお節 一握り ☆白ごま 大さじ3 ☆醤油 大さじ3 大葉 1個につき1枚 スライスチーズ 1個につき1枚 のり 1個につき1枚 スポンサーリンク 作り方 1.ごはんに☆を入れ良く混ぜます。 2.ごはんをのりの上に薄く敷き、大葉とスライスチーズを乗せもう1度ごはんを薄く敷きます。 3.のりをくるくると巻いて、半分に切って完成。
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